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[질문] 고3때몇시에자는게효율적이고좋은가요

조회수 28 | 2011.04.22 | 문서번호: 16459841
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.22

너무적은수면은몸이나뇌에도좋지않습니다.6~8시간정도의수면시간이적당하고잠은12전쯤에자시고밤늦게까지공부하기보다일찍일어나새벽에공부하는것이더좋습니다

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