[질문] 다이어트할때 먹으면 좋은 음식에는 어떤것이잇고 나쁜것은 어떤것이 잇나요??

다이어트에 좋은 음식으로는, 팥,닭고기,콩,야채류, 등푸른생선,두부, 식이섬유 많은 고구마 좋구요. 나쁜음식-술,과자,패스트푸드,짜거나매운음식,담배,라면등