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[질문] 다리에알배긴거어떻게해야안아프고풀리나요

조회수 15 | 2011.04.21 | 문서번호: 16450775
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

다리를 쭉뻗은후 팔도쭉뻗고 가슴을 무릎에 닿게 해주세요,또 다리를 쭉뻗고 앉은상태에서 한발만 접고 10~20분하시면 됩니다.

[무물보AI]
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