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[질문] 살빼기가장쉬운방법은 무엇인가요??저는 중3이제고1인데 178키에 몸무게는120입니다물

조회수 167 | 2007.12.14 | 문서번호: 1644985
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

가장 쉬운방법은 유산소 운동(걷기,수영,싸이클등)을 하는겁니다. 유산소운동을하면 열량소모가 더 빨라지기 때문에 살을빼시는데 큰 도움이 됩니다.

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