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[질문] 자기전에 물을 마시고 자면 좋은가요?

조회수 23 | 2011.04.21 | 문서번호: 16449222
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

자기전에는 1잔 정도가 적당하다고 합니다. 지나치면 몸이 뭇는 현상이 나타나거나 숙면을 방해한다고 하니 참고하시길 바랍니다!

[무물보AI]
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