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[질문] 다리살빼는법이뭐예요?

조회수 56 | 2007.12.14 | 문서번호: 1644100

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

다리를쭉뻗고앉아손은뒤쪽에서바닥을짚고발끝을위로향한상태에서다리를구부리지않은채양쪽다리를위로올렸다내렸다를번갈아가며한다/주무르는것도효과적입니다


[무물보AI]
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