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[질문] 다이어트중에고구마를아침에먹는거괜찮나요?하나당칼로리?

조회수 21 | 2011.04.20 | 문서번호: 16440458
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

고구마 1개(200g)인경우 칼로리는 256kcal 입니다.고구마는 탄수화물이 주영양소이고,단백질과 지방도 들어있어 아침식사에는 괜찮다고 합니다.저도가끔먹어요^^

[무물보AI]
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