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[질문] 전체적으로 살이 쉽게 잘 빠지는 방법

조회수 16 | 2011.04.20 | 문서번호: 16436783
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

다이어트는적당한운동과식이요법이병행되었을때비로소효과적인감량이이루어진다고합니다.빠른걷기,줄넘기유산소운동30분후부위별운동꾸준히저칼로리고단백위주식

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