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[질문] 프로복서감량법좀알려주세요

조회수 182 | 2011.04.19 | 문서번호: 16432997
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.19

감량할때에는땀복(땀빼기옷)을입으면효율적으로체중을줄일수있으며웨이트트레이닝보다는유산소운동을주로합니다.경우에따라서는사우나에서땀을빼기도합니다.

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