지식로그

[질문] 불안을치료하는방법?

조회수 15 | 2011.04.19 | 문서번호: 16432444
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.19

불안을완화하는방법에 근육에일시에힘을주었다가힘을뺀후긴장을푸는것,산책이나 운동,맨손체조,심호흡,불안요인이 내가너무잘하려고하는지판단,심하면상담치료.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 불안증의 치료
[연관] 불안을 없애는 방법
[연관] 불안 초조 고치는방법?
[연관] 불안할때는어떻게해야되나요??
[연관] 불안할땐어떻게하줘?
[연관] 불안장애는 병원에안가고 치료할수있는방법은없나요?
[연관] 치료안하면안되는건가요? 간편히치료할수있는방법좀가르쳐주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?