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[질문] 뛰는데소비되는열량

조회수 70 | 2011.04.19 | 문서번호: 16432024
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.19

달리기(조깅,뛰기) 221 kcal 30 분소모량입니다. 60키로그램 기준이며 체중따라 소모량이 다릅니다

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