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[질문] 학원인데 똥마려운데 싸기도쪽팔리고 시간도없는데어떻게해요?

조회수 8 | 2011.04.19 | 문서번호: 16429950
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.19

일단 변을 참으면 몸에 상당히 안 좋습니다. 피치 못할 경우라면 1다른 곳에 집중한다 2괄약근을 최대한 조여 변의를 참는다 3심호흡하여 장을 안정시킨다

[무물보AI]
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