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[질문] 기분이우울하거나걱정이많거나생각이불안해지면어떻게요?

조회수 13 | 2011.04.18 | 문서번호: 16421815
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

억지로회복하려하지마시고일부러스스로를그상태에방치해보는것도좋은방법입니다.잠시라도외출하세요.밖에한번나갔다오면기분이많이전환되더라고요..힘내세요-_ㅠ

[무물보AI]
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