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[질문] 눈에좋은비타민이뭐죠 그리고그것들좀알려주세요

조회수 15 | 2011.04.18 | 문서번호: 16421506
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

눈에제일좋은비타민은비타민A입니다^^그외엔비타민B1,B6,B12(시신경에도움)/비타민E(산화예방),비타민C(노화방지,백내장예방) 음식은당근,간,달걀노른자등

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