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[질문] 계단오르기가다리살빠진다고하셨는데내려가는거요?올라가는거요?횟수,기간도알려주삼

조회수 113 | 2007.12.14 | 문서번호: 1641695
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

계단오르거나내리기를반복하세요~횟수는많고너무 무리하도록하지마시구요기간은 약 3주정도해보시면 효과가점점나오실거예요^^* 그럼좋은하루되세요~

[무물보AI]
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