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[질문] 중간고사공부해야하는데긴장도안되구집중도안되요ㅠ어떡하죠ㅠㅠ집중할수잇는요법없나

조회수 6 | 2011.04.17 | 문서번호: 16415372
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.17

1.집중하려면딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉는다.2.어떤일을하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다.3.집중이안될때는감정을발산하라.운동을통해발산해도효과

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