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[질문] 변비탈출좀도와줘요어케해요

조회수 13 | 2011.04.17 | 문서번호: 16412235
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.17

아침에눈뜨면냉수한잔꼭마시고,야채,과일,해조류를많이드세요.밥은잡곡밥으로(현미,보리등)드시고,요구르트에청국장가루를타서하루1잔드시면변비거의해소됩니다.

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