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[질문] ㅡㅡ아침만먹고아무것도안먹는데일주일에일이키로밖에안빠져?잠만자도일키로빠지는데?

조회수 18 | 2011.04.17 | 문서번호: 16411540
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.17

일킬로 이상 빠지십니다. 단식을 심하게 하신경우에는 사람마다 차이가 있지만 5킬로에서 7킬로 빠집니다. 요가등의 운동을 병행해주시면 더욱 효과가 있어요

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