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[질문] 불타는허벅지운동 어떻게해요?

조회수 22 | 2011.04.16 | 문서번호: 16406992
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

다리를 바깥 방향으로 향하도록 어깨 넓이 이상 벌린 상태에서 허리를 세운 후 앉았다 일어났다 하시면 되요

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