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[질문] 냉찜질하는법

조회수 431 | 2011.04.15 | 문서번호: 16398419
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

종이컵에 물을 부어 얼려뒀다가 아픈 부위에 5∼7분 정도 문지르는 것이 손쉽게 하는 냉찜질 요법입니다.걷기운동을 하거나 외출하고 돌아왔을 때는 얼음찜질

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