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[질문] 다이어트중인데요 초코파이먹고싶어서먹었는데 먹고 초코파이칼로리만큼칼로리소비하?

조회수 577 | 2011.04.15 | 문서번호: 16392762
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

네드신만큼 운동 해주시면됩니다. 초코파이(오리온)155 kcal 1개 (35g) 동일한운동 <체중 60kg 기준임>걷기74분,줄넘기15분,자전거18분,헬스27분입니다

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