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[질문] 단백질 다이어트시, 도움을 주는 단백질 음식으론 뭐뭐가 있어요?

조회수 49 | 2011.04.13 | 문서번호: 16380027
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.13

두부,곤약,도토리묵,고구마,호박,토마토와그외각종과일과채소가좋다고합니다. 그중단백질은두부,(콩으로만든음식)닭가슴살,기름기뺀참치,등이좋다고합니다

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