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[질문] 고2학생입니다!!학교다니면서 살빼는법!!?

조회수 38 | 2011.04.13 | 문서번호: 16374865
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.13

쉬는시간마다 계단에서 발끝(앞꿈치로)으로 올라갔다가 내려갔다를 반복하세요. 다른방법으로는 의자에 앉아 다리를 앞으로 쭉 들어올리고 버티고있는것도 도움

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