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[질문] 줄넘기얼마정도하면몇칼로리정도소모되는지알려주세요

조회수 7 | 2011.04.13 | 문서번호: 16373370
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.13

줄넘기를 1000번 정도할때 30~60분 정도 걸린다고 봤을때,약225~450칼로리 정도가 소모 됩니다,줄넘기의 경우 갯수가 아닌 얼마만큼오래하느냐가 중요합니다

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