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[질문] 오늘모의고사인데 잠이안와요어쩌죠ㅜㅜ몇분안에숙면할수잇는법알려주세요~

조회수 10 | 2011.04.12 | 문서번호: 16366602
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.12

잠을주무실수있는몇가지방법은요^^책을읽거나,낮에낮잠을안자기,오후에는카페인이든음식이나음료를피한다,따뜻한물에샤워를하고우유를따뜻하게한잔드셔보세요^^

[무물보AI]
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