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[질문] 아침밥고기김치찌개점심샌드위치배안부를정도저녁미역국에반공기이러케먹음한달에얼마

조회수 17 | 2011.04.11 | 문서번호: 16357035
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.11

지금처럼드시고 과자나 음료등 군것질을 안하신다면 3키로정도는 감량될것으로 예상됩니다. 되도록 밥은현미나잡곡밥이도움이되고 싱겁게드시면 도움이됩니다.

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