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[질문] 칼로리높은거먹고살안찌려면어떡게하죠??집밖에는나가기싫고

조회수 14 | 2011.04.11 | 문서번호: 16351588
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.11

답변 : 집에서 할수있는 유산소운동으로는 훌라후프, 푸샵, 앉았다일어나기, 스트레칭, 덤벨,바벨을 이용하는 운동이 있구답니다

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