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[질문] 청소년인데 키크는데지장없이 젖살빼는법좀

조회수 16 | 2011.04.10 | 문서번호: 16347922
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.10

누워서다리올리기,옆으로다리뻗기,바닥에엎드려머리들기,한발쭉펴고앞으로숙이기,따뜻한물을자주마신다.하루에30분~1시간씩복식호흡을한다.복부스트레칭습관화

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