줄넘기의 경우 1000개를 하는데 약 15분을 잡는다면 60kg의 몸무게의 성인이 소비를 하는 열량은 약 158kcal 정도를 소비를 한다고 하네요. 이점 참고 하세요
당신은 어느 그룹입니까?