우유 , 콩 , 두부, 곰국, 설렁탕 국물, 달걀 (흰자), 고기류, 닭고기, 옥수수, 밀, 견과류, 참치, 고등어, 꽁치, 두유, 비지, 순두부, 해산물 등이 좋습니다.
당신은 어느 그룹입니까?