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[질문] 진짜종아리꽉꽉주물러주면알안생기나요

조회수 21 | 2011.04.08 | 문서번호: 16326369
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.08

답변:알생깁니다.그러니스트레칭하셔야해요.방법은발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복

[무물보AI]
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