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[질문] 철분이 많이함류된 과일

조회수 23 | 2011.04.08 | 문서번호: 16322893
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.08

사과, 딸기, 포도 , 살구 등이 훌륭한 철공급 과일입니다!! ^^ 그리고 비타민c를 같이드시면 철분의 체내흡수율을 높여주는 효과가 있습니다 ^^

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