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[질문] 땅콩 호두 아몬드한개당 칼로리 몇인가요? 하루 적정 섭취량은요?

조회수 779 | 2011.04.07 | 문서번호: 16320973
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

땅콩1알에 7 칼로리 호두5알(20g)에29칼로리 아몬드3큰술(20g)에119칼로리 칼로리가 높은편입니다 하루에 3-5알이 적정하다고 합니다

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