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[질문] 허벅지종아리근육 확실히없애는방법?

조회수 73 | 2011.04.07 | 문서번호: 16313710
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

자기전벽에다리를기대어10분정도해주시고마사지도매일꾸준히/수영추천/발목스트레칭(15초씩10회반복)/허벅지뒤쪽마사지(30회)/발바닥과오일로종아리앞쪽마사지

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