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[질문] 30일동안 20키로뺄수잇음? 진짜목숨걸고최선을다할껀데 ㅠ

조회수 26 | 2011.04.06 | 문서번호: 16310446
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

20kg빼는건쉬운일이아닙니다.확률은반반으로보여지구요,우선식사량을줄이시고저칼로리식단으로식사하시고6시이후금식하도록하시고유산소운동꾸준히해주세요,

[무물보AI]
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