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[질문] 키크는마사지법

조회수 23 | 2011.04.05 | 문서번호: 16294953
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

아침 저녁으로 기지개를 위주로 하는 체조 잠자기 전이나 아침에 일어나서 5분정도 시간을 내서 기지개 체조를 하면 좋다 기지개 체조는 척추의 연골을 늘여준다

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