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[질문] 단백질쉐이크엔단백질이더많나요

조회수 16 | 2011.04.05 | 문서번호: 16293993
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

믹서기에 넣고 음식물을 돌리면 원래의 상태보다는 영양소가 많이 파괴가 됩니다. 그냥 드시는게 가장 고영양의 음식을 섭취하는 방법입니다.

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