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[질문] 2년동안간식안먹고패스트푸드안먹고물많이마시면살빠지고피부좋아지나?

조회수 28 | 2011.04.04 | 문서번호: 16291825
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

네~하루최소2리터이상을마시고요,식사전1~2잔의물을마셔포만감을주고마실때는천천히음식물을씹듯이마시고요식전30분이나식후1시간이내는피하여수시로마시면효과

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