[질문] 생리기간에 다이어트해도 살빠지나요

조회수 70 | 2011.04.04 | 문서번호: 16291136

전체 답변:

[지식맨] 2011.04.04

생리시기에서서히 음식조절- 생리끝나는 날부터 본격적으로 시작 이때는 식사조절로 강려한 효과를 볼수 잇다 운동은 수영,에어로빅,조깅등이 효과적입니다..^^

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