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[질문] 몸이 유연해지는 체조가 뭐지?

조회수 74 | 2011.04.04 | 문서번호: 16287310
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

다리찢기!애써서하려고말고그냥앉아서다리최대한벌리신다음몸을비틀어주세요하루에한몇십분동안만꾸준히~하시면분명한한달반?그쯤이면유연해지실꺼예요^^

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