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[질문] 초등학교6학년여학생인데요뱃살빼기좋은운동이나스트레칭알려주세요

조회수 237 | 2011.04.04 | 문서번호: 16286492
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수있어서요,줄넘기,훌라후프도효과가있습니다

[무물보AI]
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