[질문] 요구르트가 다이어트에도 도움이되나요? 요구르트만 잘먹어도 살이빠지나요??

요구르트의비피더스균은변비를예방해소하며면역력이높아지고피부살결도맑고깨끗해지며음식물로섭취한당의지방세포에의흡소를지연시켜비만예방및개선할수도있다.