[질문] 살빼려면꼭저녁을6시이전에먹어야해요?자기6시간전에먹음안되요?7시반쯤먹고2시에잘건

조회수 11 | 2011.04.03 | 문서번호: 16281030

전체 답변:

[지식맨] 2011.04.03

식사량에 따라 살찌는 것이 차이가 있는 것이지, 시간과는 크게 무관하다는 영국의 대학발표도 있기는 합니다. 다만 통념적으로 7시이전에 식사가 좋습니다.

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