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[질문] 비타민c 하루에 3200mg먹어도됨?

조회수 21 | 2011.04.03 | 문서번호: 16273362
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

비타민C일일 복용권장량은 55mg입니다. 체내에서 1000mg까지는 처리하지만 그걸 넘으면 설사, 복통을 유발하고 신장에도 좋지않을수있습니다.

[무물보AI]
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