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[질문] 마그네슘이많이있는음식이뭐가있나요??다이어트중에호두먹으면살찌나요??

조회수 31 | 2011.04.02 | 문서번호: 16270806
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.02

마그네슘이풍부한식품은주로콩과식물과생선류입니다.땅콩,현미,콩,고등어,해바라기씨,대구,청어,연어,아몬드,농어,넙치,잉어등이있습니다.

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