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새가슴 없애는 운동좀
조회수 81 | 2011.04.02 | 문서번호: 16267247
전체 답변:
[지식맨]
2011.04.02
푸쉬업:허리를넣지말고몸이일직선이되도록합니다.한번에4-50개할수있으면20-30개씩5번-10번더자극을주고싶으면책상에발올려놓고하면됩니다.운동열심히하세요~
[무물보AI]
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