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[질문] 다른방법은없나요??

조회수 10 | 2011.04.02 | 문서번호: 16264634
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.02

1.팔의 안쪽과 바깥쪽을 골고루 운동시켜 주세요 덤벨이용 2.팔뚝부분을 마사지를 자주 해주세요 3.이뇨작용을 돕는 옥수수 수염차나 보리차를 많이 드세요

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