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[질문] 학교에서앉은채로잠깰수있는법그리고아침에피곤하지않게잘자는법좀..

조회수 80 | 2011.03.31 | 문서번호: 16252513
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

선생님께말씀드리고잠시화장실가서세수하고오세요수면시간을일정하게정해놓고수면전에간단한스트레칭을해주시고,따듯한,미지근한물로샤워를하시는게좋구요

[무물보AI]
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