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[질문] 자고일어낫더니목이움직일때마다너무아픈데어떻게하죠

조회수 66 | 2011.03.31 | 문서번호: 16251635
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

목을앞으로숙이고뒤로뻗으세요 차렷자세에서엄지발가락을정면으로볼정도로고개를숙이고또하늘을수직으로쳐다볼만큼고개를드시면됩니다또,젖은수건올려보세요

[무물보AI]
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