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[질문] 책상에 엎드려자면 코를 골게되요안그러다가 갑자기 골게되네요ㅠ 왜이러죠 해결법좀

조회수 38 | 2011.03.31 | 문서번호: 16250662
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

높은베개X 낮은베개O/ 옆으로자기/ 경추보호대 착용/ 자기전에 인중10번 누르기/잠자기전음식섭취X /쉼호흡 10하기 코로 호흡하는 습관들이시길바랍니다

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